秋めいて

9月に入り
急に秋めいて
朝夕はめっきり涼しくなりました^_^
30度を超えることも少なく
過ごしやすい日々となりました^_^

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ゆるラン
90~120(分)に適した
走りやすい季節となりました^_^

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そして来月はと言うと
マラソン大会にエントリーしました^_^
10月1日号砲の福井マラソン(10K)まで
1か月を切ったなぁ^_^;

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 日本陸連公認・福井新聞マラソンコース
       出典:福井新聞

真夏日が続いて
走り込み不足は否定できないけど…

本番では
怪我なく完走目指して(できれば記録更新)
最高のパフォーマンスを
発揮したいなぁ^_^

ランナーズハイ!?











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by naoharu326 | 2017-09-03 00:58 | Comments(0)