2017年 02月 10日
ゆるラン再開!?
2月10日(金)
インフル5日目、平熱で頭痛もない。夕食後の服薬で完全撃退!?その流れで、明日からは花粉症対策に突入!
例年であれば、今月下旬くらいから。
ちょっと早いけど仕方ないか(^^)
明日から、軽い筋トレとかストレッチに入ろうかな。
体力も筋力も落ちてそうだし。
確実に落ちてる!
先週土曜日の九頭竜川堤防
高水敷の永平寺・福井自転車道
(福井市寺前町)
こんな天気なら、ゆるランもしたいなぁ~
でも
生憎、明日は冬型の気圧配置が強まり、雪。大雪となりそう。
既に積雪もあり、外は走れない。
車で約30分の健康の森スポーツセンターヘ行く!?
200mトラックで室内ランする!?
それとも、来月20日(月・祝)開催の職域バドミントン大会団体戦に向けた練習をする!?
合同練習は大会までの毎週土曜日、午前10時~12時。健康の森にて。
ピンポンも先週から練習開始。(これは出場しないけど。)
今週末は無理しないで、来週からトレーニング開始としましょう。
焦らず、一歩ずつ進みます!
また雪か…
by naoharu326
| 2017-02-10 15:02