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ゆるラン再開!?

2月10日(金)
インフル5日目、平熱で頭痛もない。夕食後の服薬で完全撃退!?

その流れで、明日からは花粉症対策に突入!
例年であれば、今月下旬くらいから。
ちょっと早いけど仕方ないか(^^)

明日から、軽い筋トレとかストレッチに入ろうかな。
体力も筋力も落ちてそうだし。
確実に落ちてる!

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   先週土曜日の九頭竜川堤防
   高水敷の永平寺・福井自転車道
       (福井市寺前町)

こんな天気なら、ゆるランもしたいなぁ~
でも
生憎、明日は冬型の気圧配置が強まり、雪。大雪となりそう。
既に積雪もあり、外は走れない。

車で約30分の健康の森スポーツセンターヘ行く!?
200mトラックで室内ランする!?
それとも、来月20日(月・祝)開催の職域バドミントン大会団体戦に向けた練習をする!?
合同練習は大会までの毎週土曜日、午前10時~12時。健康の森にて。
ピンポンも先週から練習開始。(これは出場しないけど。)

今週末は無理しないで、来週からトレーニング開始としましょう。
焦らず、一歩ずつ進みます!

ゆるラン再開!?_e0357660_17021020.jpg
        また雪か…











by naoharu326 | 2017-02-10 15:02